1. Jedzenie kromek z olejem lnianym i ogórkiem kiszonym 2.   Herbatka z kurkumy 3.  Czucie różnicy pomiędzy oddychaniem i zapachem na balkonie i w lesie a powietrzem w pokoju       4.  Joga       5.    Medytacja       6.     Czucie rozluźnienia w moim ciele       7.     Świadomość, że umiem grać i umiem śpiewać       8.     Bukiet kwiatów od partnera        9. Piękna satynowa pościel J 1   10.    Dzwonki wietrzne grające u sąsiada